こんばんは。
夕方陽が落ちると少し外に出ようかな、という気持ちになれるようになりました。
まだまだ昼間は暑いですね。
最近は詰まってしこりができる方が多いです。
気温が高いと血流も良くなり、詰まりや白斑などが増える印象があります。エビデンスはありませんが、乳製品や脂質の多い食事を摂っているとなりやすいように思います(大きな声では言えませんが、自分の食事でも実験済みです)。
皆さまがなるべく快適に授乳生活を送れるようにサポートしたいと思っています。
今月もよろしくお願いいたします。

こんばんは。
夕方陽が落ちると少し外に出ようかな、という気持ちになれるようになりました。
まだまだ昼間は暑いですね。
最近は詰まってしこりができる方が多いです。
気温が高いと血流も良くなり、詰まりや白斑などが増える印象があります。エビデンスはありませんが、乳製品や脂質の多い食事を摂っているとなりやすいように思います(大きな声では言えませんが、自分の食事でも実験済みです)。
皆さまがなるべく快適に授乳生活を送れるようにサポートしたいと思っています。
今月もよろしくお願いいたします。
